觉醒
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情绪管理 情绪管理
每个人都有情绪失控的时候,如果在情绪失控的时候能够觉知,那么就能很好的控制负面情绪。 显然,能够随时按下暂停键,发现自己所处的状态,这个需要锻炼的。 
2023-09-25
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终于拥有自己的博客了 终于拥有自己的博客了
之前用过的写文的的平台这么多年,在csdn,博客园写过文章,因为阅读或者其他的体验不太好,后面都没有坚持,玩过微信公众号,后面没坚持写。也开通了再后来就是简书,大概是19年的时候吧,因为简书发行代币,玩了一阵,还投了少许钱钱,中途撤了,还是
2023-09-21
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